気になっていたけれど、なかなか踏ん切りがつかない
NBA解説者　中原　雄さんの「一人でもできるバスケットボール上達練習法」。

いくらバスケの練習をしても上手くならない
一人でできる練習でバスケットボールが上手くなるコツを知りたい
試合で勝つための練習プログラムを知りたい
なんとかしてレギュラーになりたい
そんな悩みが解決できるらしいんだよね。


初心者の方でも出来るトレーニング内容で、
バスケットボール選手としての基本スキルを身につけることで、
上達のスピードが変わりますって言っているよね。

でも…そんなに簡単にできるなんて、あり得なくない？
まぁ、どうなんだろうな～とは思ってるけれど気にはなるんだよね。


⇒公式サイトで詳細内容を確認する


1日30分で一人でもできる練習プログラムなら
一人でもできる効果的な練習方法で、
バスケットボールスキルを向上させることも可能ってことで
ちょっと私が予想していたのと違っていた。

DVDを参考に頑張り次第では
レギュラーメンバーに選ばれる確率も上がりそうだねって
意外と難しくなさそう？試してみようかな。