今後の人生でも失われていたであろう時間を、体力を、取り戻す！？

①考え方を変える
②あるものを退ける
これさえできれば、意志の力をそれほど使うことなく、
精神力で我慢し続けることなく、
マスターベーションをやめられるでしょう。
少なくとも、マスターベーションの回数を激減させることは誰にでもできるでしょうって言われている
本郷一郎さんの「マスターベーション卒業100日プログラム」。

画期的？でも効果はどうなの？

⇒体験者の声・評価を見てみる

依存症から抜け出すための基本的戦略を理解することが可能で、
この基本戦略を元にプログラムを組み直せば、
他の依存症等に応用できるので、
誘惑を断ち切り生活の質は向上し続ける

私でもできるってこと？

試してみたいかも。